Entrenatu zentzuz. Utzi inprobisatzen.

Ulertu zure karga. Ordenatu zure entrenamenduak. Prestatu zure lasterketa ibilbidearen gainean.

Karga irizpidearekin

Kilometroak gehitzea ez da nahikoa. ENDURAQ-k iraupena, intentsitatea eta desnibela bateratzen ditu metatzen duzun karga eta astera nola iristen zaren ulertzeko.

Lasterketa-estrategia

Igo GPXa eta bihurtu ibilbidea lasterketa-estrategia. ENDURAQ-k distantzia eta desnibela erabiltzen ditu denborak eta erritmoak tartetan banatzeko, avituak eta muga-orduak kokatzeko, eta proban zer egin prestatzen laguntzeko.