Entrenatu irizpidearekin

Karga, desnibela eta mendiko lasterketak. Artikuluak asmatzeari uzteko.

• Putu Trail del Bisaura: basatia kanpotik, festa barrutik
  Putu Trail del Bisaura 2026ren kronika: 39 km bidexka basati, baso, laino, igoera gogorrak eta hornidura-postu ahaztezinak.
• Nire lehen mendi lasterketa egin nahi dut. Non hasi?
  Zure lehen mendi lasterketa egin nahi duzu? Nola aukeratu, entrenamendua planifikatu eta irteerara irizpidez iritsi, estresik eta lesiorik gabe.
• Zergatik entrenatzen dugu korrika egitetik bizi ez bagara?
  Korrika egitetik bizi ez bagara, zergatik entrenatzen dugu? Mendiari, trailari eta irizpidez entrenatzeari buruzko hausnarketa, obsesiorik gabe.